Salud & Bienestar
Servicios
En Kresala Klinika, tu bienestar es nuestra prioridad. Comenzamos escuchándote para comprender tu dolor y tu situación. Evaluamos todos los factores que pueden influir en tu malestar y, a través de una buena valoración y razonamiento clínico, elaboramos un tratamiento personalizado. Nuestro objetivo es acompañarte en la prevención, recuperación y tonificación, ayudándote a alcanzar el equilibrio que necesitas para tu bienestar.
¿Cómo podemos acompañarte en tu recuperación?
Abordamos tu problema con todos los enfoques posibles para buscar el origen que te lo está causando, ayudándote a recuperarte e prevenir recaídas.
Trabajamos con todo tipo de patologías utilizando un amplio abanico de técnicas:
OSTEOPATÍA
La osteopatía trata de una forma global, restableciendo el equilibrio mediante técnicas manuales.
TERAPIA MANUAL
La terapia manual es una rama dentro de la fisioterapia que se enfoca en el tratamiento de las estructuras musculares y articulares mediante el uso de las manos. Esta técnica no invasiva busca mejorar la función del tejido blando, reducir el dolor y aumentar la movilidad. Existen diversas técnicas de terapia manual que se aplican según las condiciones y necesidades específicas de cada paciente.
FIBROLISIS DIACUTÁNEA O GANCHOS
Esta técnica se centra en eliminar adherencias y corpúsculos irritativos que pueden encontrarse entre las aponeurosis o entre los músculos y las aponeurosis. La acción de gancheo permite alargar y romper fibras del tejido conjuntivo sin necesidad de penetrar la piel.
El gancheo es altamente efectivo y produce tres efectos principales:
· Efecto mecánico: Libera los tabiques intermusculares y mejora la elasticidad de las estructuras.
· Efecto circulatorio: Estimula la circulación sanguínea y linfática, además de provocar la liberación de histamina en la zona tratada.
· Acción refleja: Este efecto se produce como consecuencia de la inhibición de los puntos reflejos
Terapia miofascial
La Inducción Miofascial, también conocida como «liberación miofascial», se puede definir de manera sencilla como una técnica de terapia manual que utiliza suaves estiramientos y presiones en diversas áreas del cuerpo para mejorar las restricciones en la fascia.
La fascia es un tejido conjuntivo que envuelve todos los órganos, vísceras, huesos, tendones y músculos, asegurando su correcta posición y funcionamiento. Cuando esta estructura se ve alterada, puede generar restricciones en áreas distantes a la zona afectada, provocando dolor y afectando el funcionamiento del aparato locomotor y otros sistemas del cuerpo.
Con este tratamiento, buscamos equilibrar el sistema fascial y restaurar así la función adecuada del organismo.
Valoración ecográfica
Buscamos la precisión en cada una de tus dolencias, por lo que ofrecemos el servicio de «Valoración Ecográfica». Esta técnica nos permite analizar el alcance y estado de tu lesión para poder aplicar el tratamiento más adecuado y efectivo.
Podemos comprobar en tiempo real el grado de afectación y evaluar de manera objetiva el tejido dañado. Además, nos permite revisar cómo va evolucionando la lesión a lo largo del tratamiento.
Radiofrecuencia
Disponemos de la tecnología más avanzada: Tecarterapia Winback, que ayuda a aliviar el dolor, revascularizar y mejorar la movilidad, acelerando así el proceso de curación.
Al Combinarla con las técnicas manuales realizadas por nuestros profesionales, su efectividad aumenta, ya que la corriente Tecar potencia los intercambios intra y extracelulares.
Este tratamiento es totalmente no invasivo , 100% natural, indoloro y muy agradable. Gracias a su rango de corrientes de alta frecuencia permite penetrar en las distintas capas de los tejidos (musculares, ligamentosos, etc.) pudiendo así hacer un tratamiento muy completo.
Beneficios:
· Reduce el dolor y la inflamación.
· Mejora la movilidad al aumentar la vascularización.
· Acelera la cicatrización.
· Potencia el sistema natural de autocuración.
Presoterapia
Disponemos de la tecnología más avanzada en Presoterapia, un sistema compuesto por un traje neumático diseñado para adaptarse a cualquier tipo de cuerpo. Este traje, dividido en varias cámaras, distribuye la presión de aire de manera uniforme, proporcionando un masaje muy agradable y relajante.
El tratamiento es completamente indoloro y ofrece resultados y beneficios casi inmediatos, tales como:
· Mejora de la circulación sanguínea
· Reducción de la retención de líquidos y edemas
· Alivio de la sensación de piernas cansadas
· Mejora de la oxigenación corporal
· Reduce la celulitis y grasa localizada
· Alivio del dolor muscular
· Aceleración de la recuperación física tras el ejercicio intenso.
Punción Seca
Es una técnica semi-invasiva que emplea agujas para tratar el síndrome de dolor miofascial, el cual es causado por los puntos gatillo. El objetivo de esta técnica es aplicar presión y provocar una contracción en la fibra muscular, actuando directamente sobre el punto gatillo para reducir el dolor y mejorar los procesos inflamatorios en la zona afectada.
KINESIOTAPING O VENDAJE NEUROMUSCULAR
Es la utilización de cinta echa mediante algodón, diseñada específicamente para facilitar el proceso de curación natural del cuerpo, proporcionando soporte, y estabilidad a los músculos y las articulaciones.
Uno de los beneficios y características de la venda es que actúa sin restringir el alcance del cuerpo de movimiento, gracias a sus características físicas, consiguiendo así una recuperación más temprana.
Fisioterapia Dermatofuncional
La Fisioterapia Dermatofuncional es una rama de la fisioterapia en la que nos encargamos de la prevención y rehabilitación en la que no solo se restaura la piel (cicatrices y flacidez) sino que también ayuda a acelerar procesos de recuperación y trata patologías de forma mucho más eficaz, ¿y cómo es posible? Con la ayuda de técnicas avanzadas como tecarterapia Winback para tratamientos de reafirmación, reducción de celulitis , tratamiento de estrías y cicatrices , mejorando la estética y funcionalidad de la piel.
Drenaje Linfático
Es una terapia manual diseñada para favorecer la circulación linfática. Se trata de un masaje suave, indicado cuando hay acumulación de líquido o sustancias en el tejido conectivo (edema) y cuando el sistema linfático presenta alteraciones. Esta técnica produce efectos analgésicos, de relajación, inmunitarios y drenantes.
Suelo pélvico
Los fisioterapeutas especializados en este campo pueden ayudar a tratar problemas tales como la incontinencia urinaria, la incontinencia fecal, el estreñimiento, el prolapso de órganos pélvicos, la disfunción sexual o el dolor pélvico crónico.
Desde esta rama de la fisioterapia no solo nos centramos en la musculatura perineal, sino en todo el complejo abdomino-lumbo-pelvi-perineal, es decir, tenemos en cuenta la postura, como está el diafragma y el patrón respiratorio, el abdomen y sus vísceras, la musculatura de la espalda, las estructuras óseas, la musculatura del periné y como todo ello trabaja en conjunto.
Tras una buena valoración y anamnesis con ejercicios específicos, técnicas manuales e instrumentales y tratamiento conductual, te podemos ayudar a fortalecer, tonificar o relajar los músculos del suelo pélvico, así como a tomar conciencia y hacer que toda la musculatura estabilizadora del cuerpo trabaje en equipo, mejorando así la función de los órganos pélvicos y reduciendo los síntomas de los trastornos relacionados.
EMBARAZO
Está enfocada en la preparación física y el tratamiento de problemas relacionados con la gestación, el parto y el posparto. Te podemos ayudar durante el embarazo y después del parto, reduciendo las posibles molestias musculo-esqueléticas que puedan surgir, mejorando la musculatura abdominal y perineal, previniendo la incontinencia urinaria, la diástasis, reduciendo el dolor perineal y mucho más.
DIÁSTASIS
La diástasis de rectos es la separación y distensión excesiva del tejido conectivo que une los rectos del abdomen a lo largo de la línea alba, pero la separación de los rectos no lo es todo.
Lo importante es la tensegridad de la línea alba para una buena gestión de presiones y recuperar tu abdomen competente. Para ello trabajaremos haciendo una buena corrección postural, mejoraremos el tejido conectivo con radiofrecuencia y alimentación. Pautando también ejercicio terapéutico.
Patologías Uroginecológicas
Nuestro trabajo se enfoca en la prevención y tratamiento de los trastornos relacionados con la función urinaria y sexual.
Mejorando la musculatura del suelo pélvico y reduciendo los síntomas de incontinencia urinaria, prolapso de órganos pélvicos, disfunción sexual y dolor pélvico crónico.
NUTRICIÓN
Te ayudamos a encontrar el equilibrio alimenticio que necesitas para tu salud general, adaptando nuestro enfoque a tus necesidades específicas y guiándote en el proceso de cambio hacia hábitos más saludables.
– Nutrición deportiva
– Nutrición clínica
– Pérdida, aumento y mantenimiento del peso.
– Nutrición en el embarazo
– Nutrición infantil
– Talleres y formaciones de nutrición en centros educativos, ayuntamientos y entidades privadas.
PSICOLOGÍA
Somos Olga y Maider, un equipo de psicólogas y psicoterapeutas que sumamos inquietudes, conocimientos y experiencia para realizar un acompañamiento respetuoso a las personas que acuden a Klinika Kresala. Llevamos a cabo una atención psicológica basada en la evidencia, lo que significa que integramos la investigación, la experiencia clínica y las características, la cultura y las preferencias de cada persona, con el fin de lograr el mejor resultado.
Maider Rodriguez (nº del col: N-01946)
Yo soy Maider, y mi enfoque está orientado hacia las terapias contextuales. Estas terapias se centran en la relación que tienes con tus pensamientos y emociones, en lugar de intentar cambiarlos directamente. La idea central que predico, es que el sufrimiento es parte de la vida, pero tu respuesta a ese sufrimiento puede intensificarlo o aliviarlo. Estas terapias te ayudan a aceptar tus pensamientos y emociones difíciles y a enfocarte en vivir una vida alineada con tus valores.
¿Qué trabajo te ofrezco? Crear más flexibilidad psicológica. Estas terapias te enseñan a adaptarte a las circunstancias cambiantes, ayudándote a mantener la perspectiva y a avanzar hacia tus metas, incluso cuando enfrentas pensamientos y emociones desafiantes. En todo momento, nos enfocaremos en tus valores personales, en lugar de centrarnos solo en reducir los síntomas, las terapias contextuales te ayudan a vivir de acuerdo con tus valores más profundos. Esto no solo te hace sentir mejor, sino que te ayuda a vivir mejor.
¿Por qué uso estas terapias? Las terapias contextuales han demostrado ser efectivas para tratar una amplia gama de problemas, como la depresión, la ansiedad y el estrés crónico. Su enfoque adaptable es útil tanto para problemas específicos como para desafíos generales relacionados con el bienestar emocional. Aprender a aceptar, en lugar de evitar, experiencias internas difíciles reduce el malestar emocional y aumenta tu capacidad para manejar situaciones complicadas de manera efectiva. Las terapias no solo buscan reducir síntomas, sino también mejorar tu calidad de vida global, desde las relaciones interpersonales hasta la satisfacción personal.
En definitiva, buscamos un enfoque poderoso para vivir una vida más plena y significativa, ayudándote a aceptar tus experiencias internas y a comprometerte con lo que realmente importa para ti.
Olga Latasa: ( nº col: N-01566)
Soy Olga Latasa Urbistondo, Psicóloga sanitaria y Psicoterapeuta familiar y de pareja. He pasado gran parte de mi vida ayudando a personas con problemas, he conocido sus historias vitales y cómo han reaccionado ante ellas. Como psicóloga, siempre me ha interesado el campo de la psicoterapia y las relaciones interpersonales. Los vínculos que establecemos son parte esencial de nuestra vida y están presentes en los diferentes ámbitos en los que nos desenvolvemos.
Nuestras vivencias, por tanto, son el resultado de la interacción entre la personalidad y nuestra relación con el ambiente y l@s demás, de manera que cualquier experiencia resulta única para la persona que la vive, y cada vivencia está marcada en mayor o menor medida por nuestras experiencias relacionales, pasadas y presentes. De la misma forma que los seres humanos no podemos vivir en soledad, considero más adecuado y eficaz tratar de evaluar, comprender y ayudar a alguien teniendo en cuenta su contexto social, sus relaciones, sus vínculos y sus vivencias personales y emocionales.
Entiendo el proceso psicoterapéutico como una relación interpersonal a través de la que podemos comprender, explicar y reducir el sufrimiento excesivo tanto de los adultos como de los niñ@s y adolescentes, a través de diferentes servicios:
Terapia familiar: conflictos familiares, dificultades en la comunicación, en el proceso de crianza.
Terapia de pareja: conflictos de pareja, dificultades en la comunicación, comprensión, procesos de separación. Terapia individual: crisis vitales, gestión emocional, ansiedad, duelo, TCA.
